Apakah hipnoterapi itu? Hipnoterapi adalah metode terapi psikologis yang menggunakan hipnosis sebagai alat untuk membantu individu mencapai kondisi relaksasi mendalam. Dalam kondisi ini, pikiran bawah sadar terbuka untuk menerima saran positif, yang dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah seperti stres, kecemasan, trauma, dan kebiasaan bur